
Con agujas de 7 mm, las de mano, punture en ambas manos en los puntos señalados (C9) en el adjunto. las agujas en dirección a la flecha.
Si no dispone de agujas de este tipo, utilizar varilla de bambú de las que se usan para los pinchos (en este caso obviamente no penetrar la piel).
Estimulación o puntura en consulta por 15 minutos.
La persona debe auto-estimularse con la varilla de bambú esos puntos en casa 3 veces al día, 3 minutos sin parar en cada punto.
¿Como lo va a hacer? :
Mientras respira:
-Inspira y siente el punto en la mano que se está estimulando.
-Aguanta la respiración mientras cuenta mentalmente hasta tres.
-Cuando bota el aire lleva toda su atención a sus pulmones, sintiéndolos sanos
(Este ultimo paso es muy importante).